Beskrivelse

Alphabreaths: Mindful Åndedrætsøvelser til Børn og Leg er en unik tilgang til at lære børn om vejrtrækning gennem leg. Her er det vigtigste:

– Introducerer børn til deres ABC’er via sjove åndedrætsøvelser
– Øvelser som Mountain Breath og Redwood Breath skaber forbindelse til naturen
– Heart Breath og Wish Breath styrker følelsesmæssig bevidsthed
– Gør mindfulness engagerende og letforståeligt

Alphabreaths hjælper børn med at udvikle deres åndedrætsfærdigheder og mentale fokus. Det er en ideel gave til nysgerrige børn, der ønsker at udforske vejrtrækning på en kreativ måde. Giv dem muligheden for bedre velvære gennem sjov læring.