Beskrivelse

Tape dig selv – Den ultimative guide til kinesiotape er en uundgåelig ressource for alle, der ønsker at mestre tapeteknikker

– Første danske udgivelse om kinesiotape og sportstape
– Informativ opslagsbog med klare billeder
– Over 50 forskellige tapeteknikker til sportsskader
– Dækker klassisk hvidt sportstape samt farvet kinesiotape

Bogen giver dig de nødvendige redskaber til korrekt og effektiv tapning, hvilket kan hjælpe med at forebygge og behandle skader. Uanset om du er træner, atlet eller arbejder med sportsrehabilitering, vil denne bog være en uvurderlig hjælp. Med Tape dig selv kan du forbedre dine færdigheder og hæve din præstation betydeligt.