Beskrivelse

Yin Yoga – Guide til velvære, vol. 1 er en essentiel ressource for alle, der ønsker at forbedre deres yogaoplevelse. Denne guide fra Fight Factory og Den Intelligente Krop er perfekt til hjemmebrug og hjælper dig med at opnå indre ro.

– Letforståeligt sprog
– Smukke illustrationer som vejledning
– 26 grundlæggende stillinger
– 5 sekvenser til dyb afslapning

Bogen henvender sig til både nybegyndere og erfarne udøvere. Udforsk Yin Yogaens verden og få maksimal værdi ud af din praksis med klare instruktioner. Berig din hverdag med balance og velvære gennem denne uundgåelige guide.